ปีนเขา

กีฬา ปีนเขา หรือ ปีนผา นั้นต้องบอกก่อนเลยว่าในสมัยที่กระแสของสุขภาพเริ่มมากขึ้น และเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ หลายคนจึงหันมาออกกำลังกายซึ่งต้องบอกว่าการออกกำลังกายนั้นก็มีหลากหลาย วิธีไม่ว่าจะเป็นเดินวิ่งว่ายน้ำหรือแม้แต่กระทั่งการเต้นที่ทำทั้งหมดก็เพื่อรักษาสุขภาพ และการโหนเชือกก็ได้รับความนิยมเหมือนกัน และที่ได้รับความนิยมมากในตอนนี้เลยก็คือปีนผาหรือปีนเขามันเป็นกีฬาที่มีมาอย่างยาวนานแล้ว ซึ่งต้องบอกว่ามันได้รับความนิยมมาก่อนในต่างประเทศ และภายหลังจากนั้นประเทศเราได้นำเข้ามา และมีการได้สร้างผาจำลอง มันเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบหนึ่งที่เป็นรูปแบบใหม่มีทั้งของเด็ก และของผู้ใหญ่สามารถเล่นได้ทุกคน

การปีนผาจำลองมันจะไม่เหมือนกับการปีนเขาจริง เพราะว่าทั้งเรื่องอุปกรณ์ และวิธีการปีนมันไม่เหมือนกันพอสำหรับผาจำลองนี้จะมีอุปกรณ์เซฟตี้ต่างๆ และมีวิธีการปีนแต่มันก็มีสิ่งที่เหมือนกันก็คือยอดเขาความต้องการของทั้งสองอย่างคือ ต้องการขึ้นไปบนจุดสูงสุดโดยที่ไม่ตกลงมาก่อนมันเป็นกีฬาที่ต้องใช้พละกำลังมาก และมีความสนุกสนานน่าตื่นเต้นมันเป็นกีฬา Extreme ประเภทหนึ่ง มันเป็นการฝึกร่างกายให้มีความทนทานเพราะเราจะต้องใช้ร่างกายทุกส่วนโดย เฉพาะแขนและขาจะต้องใช้เพื่อยึดให้ตัวเองขึ้นไปบนยอดให้ได้จึงทำให้การฝึกบ่อยๆ ทำให้แขนและขาของเรานั้นแข็งแรง และรูปแบบของมันยังง่ายเพราะเป็นแบบ indoor มีการสร้างผาจำลองขึ้นมาสะดวกต่อการเล่น และง่ายกว่าเขาจริงและก็มีความปลอดภัยมากกว่าข้อดีของมันค่อนข้างเยอะจึงทำให้ได้รับความนิยม ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ 

ปีนเขา Outdoor และ indoor

ปีนเขา

Outdoor คือการออกไปปีนหน้าผาที่อยู่ตามธรรมชาติจริงๆซึ่งเราจะได้สัมผัสถึงธรรมชาติและได้สัมผัสกับหินที่อยู่ตามผาจริงและเวลาออกไปปีนจะรู้จักการปีนจากนักปีนกันอยู่แล้วว่ามันจะมีเส้นทางที่ไว้สำหรับปีนซึ่งมีคนได้วางเส้นทางไว้อยู่แล้วซึ่งในประเทศไทยที่ได้รับความนิยมในการปีนก็คือไร่เลย์ซึ่งตั้งอยู่ในจังหวัดกระบี่และมันก็เป็นภาษาที่ดังถึงระดับโลกความสนุกของการปีนแบบ Outdoor ก็คือจะได้สัมผัสกับธรรมชาติโดยตรงและจะได้วิวที่ไม่สามารถหาได้ที่ไหนอีกได้พบเจอสภาพบรรยากาศแบบจริงๆและการปีนมันจะต่างกันตรงที่ว่าแบบ indoor จะเป็นสีและมีที่ปีนง่ายมากกว่าแบบเอาดอเราจะใช้ปีนตามร่องหินดึงตัวขึ้นหรือสอดเท้าก็แล้วแต่ความถนัดถึงมันจะมีความอันตรายอยู่บ้างแต่มันก็เป็นความรู้สึกที่ดี

ปีนเขา

indoor คือเป็นการปีนผาแบบอยู่ในร่มหรืออยู่ในยิมที่สร้างแบบจำลองของพระขึ้นมาและจะมีตัวจับให้ซึ่งเป็นวัสดุที่มีความทนแข็งแรงเหมือนพลาสติกเรียกว่าไฟเบอร์กลาสซึ่งเขาจะทำเป็นสีไว้มันจะทำให้ง่ายต่อการปีนมันเหมือนเป็นการระบุเส้นทางในการปีนไว้ถ้าเริ่มเปลี่ยนจากสีไหนก็ต้องปีนสีนั้นต่อไปมันง่ายต่อการดูว่าเราจะปีนไปทั้งในและมันก็สะดวกต่อการเดินทางอีกด้วยไม่มีขายหรอกที่ออกไปปีนผาจริงทุกวันดังนั้นที่นี่ก็เป็นที่ฝึกฝนที่ดีเช่นเดียวกัน 

ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

อย่างแรกเลยเราต้องนึกถึงความปลอดภัยก่อนเป็นอันดับแรก ส่วนใหญ่แล้วการไปปีนผาแต่ละที่จะมีอุปกรณ์ให้อยู่แล้ว ดังนั้นเราอาจจะเช็คความเรียบร้อยเพื่อความมั่นใจของเราสักนิดหน่อย และอีกอย่างนึงเลยก็คือ การแต่งกายควรแต่งกายให้เป็นชุดที่สามารถอ้างแขนอ้าขาได้เต็มที่ มีความยืดหยุ่นและใส่รองเท้าสำหรับปีนผาโดย เฉพาะการมีอุปกรณ์ที่ดีมันจะช่วยให้เรามีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ทั้งรองเท้าเสื้อผ้าอุปกรณ์ต่างๆ 

สามารถแบ่งออกได้ 3 ประเภท

  • Free Climb เป็นรูปแบบการปีนที่มีความอันตรายมากที่สุดเพราะจะไม่ใช้อุปกรณ์ในการป้องกันในการปีนเลยแม้แต่ชิ้นเดียวและมันก็ได้รับความนิยมสำหรับนักปีนชั้นนำในอดีตซึ่งถ้ามันเกิดความผิดพลาดแม้แต่นิดเดียวแล้วล่ะก็นั่นอาจจะหมายถึงจะต้องจบชีวิตลงจากการปีนเขาเพราะว่าถ้าพลาดก็ร่วงลงมาทำให้ถึงแก่ชีวิตได้ดังนั้นบางครั้งการปีนแบบนี้จึงหันไปเลือกระดับที่มันปีนง่ายมากกว่าอย่างไรก็ตามควรนึกถึงความปลอดภัยที่สุดแต่มันก็เป็นกีฬาที่ได้รับความบ้าบิ่นของนักกีฬาบางคนอยู่บ้างมันเป็นกีฬาที่เสี่ยงตายเลยและมันก็ไม่ได้รับการยอมรับในหมู่นักปีนเขามากเท่าไหร่นัก และเดี๋ยวนี้ก็เริ่มเปลี่ยนรูปแบบในการปีนจะไปปริ้นรูปแบบนี้ตามริมผาที่ติดทะเลเวลาล่วงพลาดตกลงมามันจะทำให้ไม่เกิดอันตราย
  • Traditional Climb รูปแบบนี้จะใช้การปีนโดยให้ระบบช่วยป้องกันภัยรูปแบบนี้จะเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยเพราะจะต้องปีนไปและก็ติดตั้งระบบนิรภัยยิ่งสูงก็ยิ่งมีความน่ากลัวและยิ่งสูงแต่ก็มีความปลอดภัยเพราะทุกครั้งที่ปีนขึ้นไปได้จะเริ่มติดระบบนิรภัยไว้แต่มันก็ต้องใช้ความรู้และความเชี่ยวชาญมาก โดยทั่วไปแล้วการปริ้นแบบนี้จะเป็นการเลือกปีในระดับที่ง่ายกว่าความสามารถของตัวเองเพื่อวัดว่าฝีมือของตัวเองนั้นไปถึงไหนแล้วมันเป็นการป้องกันภัยที่จะเกิดโดยการใช้ตัวยึดเข้ากับหน้าผาจึงทำให้มีความปลอดภัย
  • Sport Climb  เป็นการปีนที่ใช้ระบบการป้องกันซึ่งไม่ต่างจากรูปแบบที่ 2 ซักเท่าไรนะแต่มันจะต่างกันตรงที่ส่วนที่มันติดอยู่ตรงหน้าผานั้นมันจะถูกเตรียมไว้อยู่แล้วซึ่งมีการติดตั้งอย่างถาวรโดยรุ่นพี่ที่มีความสามารถและมีฝีมือดีจะเป็นคนสร้างทางต่างๆไว้ให้นักปีนหน้าใหม่หรือรุ่นหลังจะได้สัมผัสจุดกำเนิดกีฬาแบบนี้เพราะบางครั้งมือใหม่ไม่สามารถไปตามจุดที่นักปีนรุ่นเก่าจะไปได้การติดตั้งรูปแบบไว้สามารถทำให้มือใหม่ไปถึงได้ง่าย 
Close Menu