You are currently viewing ไตรกีฬาฟันฝ่าหิมะ ท้าทายความหนาวเย็น

ไตรกีฬาฟันฝ่าหิมะ ท้าทายความหนาวเย็น

  • Post author:
  • Post category:Blog

หลายคนคงรู้จักกับกีฬาไตรกีฬาอยู่แล้วว่าเป็นกีฬาที่สุดแสนจะหฤโหดเป็นกีฬาสำหรับคนเหล็กที่แข่งขันกีฬากันโดยที่จะต้องทำกิจกรรมที่ต่างกันถึงสามอย่างนั่นก็คือ ว่ายน้ำปั่นจักรยานและวิ่งอย่างต่อเนื่องโดยที่ไม่มีการหยุดพัก ซึ่งเป็นกีฬาที่ยากมากอยู่แล้วน้อยคนนักที่จะสามารถฝึกฝนตัวเองจนกระทั่งสามารถทำได้ แม้ไตรกีฬานั้นจะมีระยะทางการแข่งขันที่แบ่งขีดจำกัดความสามารถออกเป็นหลายระยะ แต่ก็ยังถือว่าอยู่ในระดับที่ยากมากสำหรับคนธรรมดาทั่วไปจะสามารถแข่งขันให้ครบทั้งสามรายการอยู่ดี เพราะต้องใช้ความแข็งแรงและความอดทนเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่าเป็นความท้าทายของนักกีฬาที่อยากจะเอาชนะกีฬาประเภทนี้เพื่อเป็นการพิสูจน์ความแข็งแกร่งของร่างกาย และไตรกีฬาธรรมดาที่ว่ายากมากแล้วแล้วถ้าต้องเล่น ไตรกีฬาฟันฝ่าหิมะ คิดว่ามันจะเป็นการเล่นไตรกีฬาที่โหดหินขนาดไหน แต่กติกาการเล่นไตรกีฬาท่ามกลางหิมะนั้นจะมีการปรับเปลี่ยนจากปกติเล็กน้อยเนื่องจากสภาพภูมิอากาศที่มันแย่มากอยู่แล้ว หากคุณยังนึกภาพไม่ออกตามเรามากันเลยเราจะพาทุกท่านไปดูสถานที่แข่งขันกัน

ไตรกีฬาฟันฝ่าหิมะ ที่คาซัคสถาน

มีการจัดแข่งขันไตรกีฬาขึ้นที่เมืองนูร์-ซุลตันเมืองหลวงของประเทศคาซัคสถาน ในเดือนกุมภาพันธ์ โดยการแข่งขันไตรกีฬานี้จะมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบกีฬาทั้งสามชนิดเล็กน้อยเพื่อให้เหมาะสมกับสถานที่และสภาพภูมิอากาศ จากเดิมคือการว่ายน้ำปั่นจักรยานและวิ่งก็ปรับเปลี่ยนเป็นการปั่นจักรยานวิ่ง และการเล่นสกีหิมะแทน โดยระยะทางที่กำหนดมีระยะเดียวคือการวิ่งระยะทาง 2 กิโลเมตรการปั่นจักรยานระยะทาง 3 กิโลเมตรและการเล่นสกีระยะทาง 2.5 กิโลเมตร  โดยมีผู้สนใจเข้าแข่งมากมายกว่า 200 คนจากทั่วประเทศเข้าร่วมแข่งขัน ถ้าถามว่าหนาวเย็นแค่ไหนนั้นประเทศคาซัคสถานนั้นเป็นประเทศที่มีความหนาวเย็นมากเป็นอันดับที่สองของโลกรองจากไซบีเรีย อุณหภูมิเฉลี่ยปกติจะติดลบต่ำกว่า 0 องศาแม้กระทั่งในหน้าร้อนก็ยังมีอุณหภูมิอยู่แค่ประมาณ 10 องศาเท่านั้น  แน่นอนว่าในตอนที่จัดการแข่งขันไตรกีฬานั้นสภาพอากาศหนาวจัดจนติดลบทำให้นักกีฬาต้องแข่งขันกีฬาท่ามกลางความหนาวเย็นที่เป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมให้ครบทั้งสามอย่างเป็นอย่างมาก

แข่งขันกีฬาท่ามกลางความหนาวเย็นร่างกายจะเป็นยังไง

เมื่อคนเราอยู่ท่ามกลางสภาพอากาศที่หนาวเย็นหลอดเลือดที่อยู่บริเวณผิวหนังที่สัมผัสกับอากาศหนาวเย็นนั้น จะเกิดการแคบลงหรือหดตัวเพื่อให้เลือดไปอยู่ในบริเวณแกนกลางของร่างกายเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น หากอากาศมีความหนาวเย็นจัดนอกจากความสามารถของเส้นใยกล้ามเนื้อในการหดตัวจะช้าลงแล้ว สัญญาณจากสมองที่สั่งการไปยังกล้ามเนื้ออาจช้าลงด้วยทำให้การตอบสนองหรือประสิทธิภาพการทำงานช้าลง ปอดและระบบทางเดินหายใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อทำให้เกิดความร้อนภายในร่างกาย และทำการดึงเอาคาร์โบไฮเดรตสำรองของร่างกายซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักมาใช้มากขึ้น ข้อต่อและเอ็นกล้ามเนื้อที่อยู่ในสภาพอุณหภูมิที่เย็นจัดนั้นนอกจากประสิทธิภาพการทำงานยังลดลงแล้ว ยังเกิดโอกาสเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บได้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นผู้ที่ต้องเล่นกีฬาท่ามกลางความหนาวเย็นจึงต้องลดความเสี่ยงจากการเกิดผลกระทบนี้ให้มากที่สุดด้วยการอบอุ่นร่างกายเป็นเวลานานมากกว่าปกติ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการบาดเจ็บอย่างรุนแรงได้