วิ่งหนีออกไปด้วยความไวสองมัค

วิ่งหนีออกไปด้วยความไวสองมัค - AYLA's https://www.youtube.com/watch?v=JaoKn3y5cvY     วิ่งหนีออกไปด้วยความไวสองมัค คือ ชื่อเพลงของวง AYLA's (ไอย์ลาส์) ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรักที่ผิดหวัง ความคิดถึงโหยหาถึงคนรักที่ต้องเลิกรากันไป แต่ในใจยังไม่สามารถลบภาพเก่าๆไปได้ ยังทรมานทุกข์ทนซ้ำๆ ไม่สามารถลืมเรื่องราวเก่าๆ เวลาก็ยังไม่สามารถลบแผลในใจได้ การที่จะหนีเรื่องราวเหล่านี้ได้คงต้องไว้ความเร็วมากๆ จึงเปรียบเพลงนี้ว่า แม้จะวิ่งหนีไปด้วยความไวสองมัค ก็ไม่สามารถช่วยลบเรื่องราวที่เคยเข้ามาที่ทำให้มีน้ำตาและเจ็บช้ำเหลือเกินไปได้จริงๆ ความไวสองมัค คือ เท่าไร    ความไวสองมัค คือ ความเร็ว 2450 กิโลเมตร…

Continue Readingวิ่งหนีออกไปด้วยความไวสองมัค

SA game sexy baccara

บาคาร่าพาร่ำรวย สำหรับความหมายของเกม บาคาร่าออนไลน์ ก็คือเกมคาสิโนออนไลน์ที่โด่งดังเป็นระดับต้นๆ ของคาสิโนเลยก็ว่าได้ ซึ่งเป็นที่นิยมจากคนกลุ่มมากมาย โดยยิ่งไปกว่านั้นในหมู่คนไทย ที่นิยมเล่นเยอะที่สุดในแบบไพ่ หรือ เซ็กซี่ บาคาร่าออนไลน์ บาคาร่าเป็นเกมที่เล่นคล้ายกับการเล่นไพ่ป็อกเด้ง โดยจะมีสองฝ่าย เป็นฝ่ายนักวางเดิมพัน และก็ เจ้ามือ ถ้าฝั่งไหนมีแต้มไพ่ที่ใกล้เคียงหรือพอๆกับ 9 แต้ม ฝ่ายนั้นจะเป็นผู้ชนะในตานั้นๆ ในประเด็นการนับแต้มนั้น มีดังนี้ A = 1 แต้ม , 2 – 9…

Continue ReadingSA game sexy baccara

5 เทคนิคทำเวลาวิ่งเทรลให้ดีขึ้น ไม่เจ็บ ได้ผลจริง 100%

  • Post author:
  • Post category:Default

        หลายๆคนก็รู้กันดีถึงเทคนิคการวิ่งเทรลที่จะต้องผ่านอุปสรรคต่างๆตามธรรมชาติ ทั้งเนิน เส้นทางที่เป็นดินลูกรัง ผ่านลำธาร การวิ่งอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้พักอย่างเต็มที่ รวมถึงการควบคุมอาหารระหว่างการแข่งขัน การเตรียมอุปกรณ์ที่ใช้งาน ทุกสิ่งล้วนมีส่วนสำคัญในการทำเวลาการวิ่งเทรล          เพราะการวิ่งเทรลนั้นไม่ใช่เพียงการที่คุณจะแต่งชุดสบายๆแล้วสวมรองเท้าไปวิ่งเหมือนการวิ่ง FUN RUN ทั่วๆไป เพราะเส้นทางแต่ละเส้นนั้นมีอุปสรรครออยู่เสมอ วันนี้ทีมงาน Valleyforgestriders ก็มีเทคนิคเล็กๆน้อยที่หลายคนมองข้ามไป ซึ่งหากทำได้ก็จะสามารถทำเวลาได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน ที่สำคัญไม่เจ็บตัวและเห็นผลจริงชัวร์ 1. ลดน้ำหนักตัวให้เหมาะสมก่อน    …

Continue Reading5 เทคนิคทำเวลาวิ่งเทรลให้ดีขึ้น ไม่เจ็บ ได้ผลจริง 100%

ตะนาวศรีเทรล 2019 งานวิ่งเทรลในประเทศไทย ระดับโลก

Previous Next หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังตามหางานวิ่งเทรลที่สนุกสนานในประเทศไทย ตะนาวศรีเทล นั้นเป็นงานวิ่งเทรลงานหนึ่งที่ไม่น่าพลาดเลยทีเดียว ซึ่งงานวิ่งเทรลนี้จะจัดหนึ่งในหน้าหนาวในเดือนธันวาคมของทุกปีนั่นเอง จัดขึ้นครั้งแรกในปี 2015 ซึ่งครั้งนี้จัดเป็นครั้งที่ 5 แล้ว โดยจัดที่เส้นทางใกล้น้ำตกเก้าโจน ในอุทยานธรรมชาติวิทยา อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี ประเทศไทย   งานวิ่งเทรล สวนผึ้ง ราชบุรี ประเทศไทย เส้นทางวิ่งเทรลของ ตะนาวศรีเทรลนั้น จะอยู่ใกล้น้ำตกเก้าโจน เทือกเขาตะนาวศรี ในอุทยานธรรมชาติวิทยา อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี ประเทศไทย สภาพเส้นทางเป็นภูเขาที่สูงชันต่อเนื่อง…

Continue Readingตะนาวศรีเทรล 2019 งานวิ่งเทรลในประเทศไทย ระดับโลก